Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 47,37g | Prot: 64,09g | Carbs: 78,72g.
Café da Manhã: Nozes de Nogueira, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almoço: Mexerica, Tirolez Queijo Parmesão, Cebolas, Rúcula, Agrião, Salada Vinagrete, Lasanha de Berinjela. Jantar: Walmart Patinho em Bife. Lanches/Outros: Goiaba Branca, Bife de Carne de Vaca, Farelo de Aveia, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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