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Not bad. HH last night. Tried to stay mostly LCHF except for alcohol.
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 77,72g | Prot: 96,33g | Carbs: 57,57g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Egg. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bell Peppers, Cardini's Caesar Salad Dressing, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Jantar: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Chicken Breast, Cardini's Caesar Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Salami. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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