Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 86,28g | Carbs: 111,87g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pão Integral, Santa Clara Ricota Fresca. Almoço: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Jantar: Óleo de Girassol, Mamão Formosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Caqui, Nectarinas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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