Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 33,05g | Prot: 70,40g | Carbs: 21,40g.
Café da Manhã: Quiabo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Subway Tomate, Repolho, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Contra-filé, Qualitá Palmito Açaí, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Repolho, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyce Grasiella
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