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:(
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Gord: 11,65g | Prot: 41,23g | Carbs: 67,05g.
Almoço: Leitíssimo Leite Desnatado, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Taeq Crouton Integral, Melão Amarelo, Abacaxi, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Tangerina, Nestlé Iogurte Grego Light, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisanne Marinho
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