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semana 3 50g carbo
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70 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 83,79g | Prot: 87,59g | Carbs: 60,38g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Queijo Meia Cura, Café, Laranjas. Almoço: Cenouras, Ovo, Alface. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galinhada, Salada Verde Mista, Milho Verde Cozido, Spoleto Cenoura, Beterrabas, Jiló, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Queijo Meia Cura, Italac Leite Integral, Cappuccino, Morangos, Jussara Creme de Leite. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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