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menos 200g e alcanço minha meta!!! #foco
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55,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 59,09g | Prot: 61,36g | Carbs: 30,27g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Pão low carb sem leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Almoço: Bacon, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito, Pernil Assado, Pepino (com Casca). Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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