Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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65,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 95,22g | Carbs: 155,84g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Mix Nutri Puro Wey. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Tomates Cereja, Cenouras, Couve-Flor, Abóbora Cabotia, Mexerica, Merluza, Brócolis. Jantar: Cenouras. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixa Seca, Mix Nutri Puro Wey, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Pipoca. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clavara
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