Jornal de biabfreitas20, 27 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
91 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 31 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1100 kcal Gord: 52,98g | Prot: 95,13g | Carbs: 63,00g.   Café da Manhã: Cafezinho, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Acelga, Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Jantar: Substancia Canja de Galinha. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
2217 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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