Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 43,75g | Prot: 31,56g | Carbs: 49,36g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Jabuticaba, Mamão Formosa. Almoço: St. Isabel Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Salada Verde Mista. Jantar: Pepino (Descascado), Suco de Limão, Subway Cebola, Subway Tomate, Abacate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Yogo Fruz Frozen Yogurt. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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