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Ebaa
Em progresso graças a Deus 🙌🏽👯👯
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61 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 66,60g | Prot: 74,65g | Carbs: 54,71g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Repolho Verde Cozido, Contra-filé, Leão Chá Verde, Ovo de Codorna, Giraffas Vinagrete, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Lanches/Outros: Leão Chá Verde. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nany.rufino
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