Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Gord: 100,66g | Prot: 85,78g | Carbs: 360,48g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Bolo de Milho, Pão Francês, Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Dafruta Suco de Maracujá, Suco de Laranja, Feijoada, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Queijo Branco, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 20 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gigeny
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