Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 59,27g | Carbs: 191,25g.
Café da Manhã: Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, ades original, qualy light. Almoço: Macarrão Louco, Água da Torneira, Laranjas. Jantar: Vitamina de Abacate. Lanches/Outros: Água da Torneira. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Step - 19 minutos, HIIT - 30 minutos, Power Walking - 7 minutos, Aeróbica - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessasanches1
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