Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2888 kcal
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Gord: 129,34g | Prot: 94,20g | Carbs: 343,92g.
Café da Manhã: Pão Francês, Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. Almoço: Mexerica, Café com Açúcar, Vono Sopa Batata com Carne, Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Chuchu. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Bolacha Água e Sal, Kuky Ovinhos de Amendoim, Mexerica, Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata. Lanches/Outros: Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Mel, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
de Pé - 20 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gigeny
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