Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 61,97g | Prot: 67,61g | Carbs: 69,01g.
Café da Manhã: Nori, Scala Queijo Minas Meia Cura, Pão Francês sem Miolo, Mamão. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, China in Box Frango Xadrez. Jantar: Salada de Frutas, Manteiga (com Sal), Shimeji, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Maçã, Chá Verde. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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