Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 30,39g | Carbs: 128,88g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacate, Banana Prata. Almoço: Açúcar Mascavo, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Meia Cura, Fleischmann Pão Australiano. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 3 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 43 minutos, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biro22
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