Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 36,61g | Prot: 68,03g | Carbs: 101,22g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Banana Nanica, Ovo, Yoki Polvilho Doce, Queijo Parmesão (Ralado). Almoço: Carne de Vaca Seca (Jabá), Cebolas, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Macarrão de Trigo Integral Seco. Jantar: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Jaca. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leleza
|