Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 80,54g | Prot: 61,52g | Carbs: 178,68g.
Café da Manhã: Café, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Flor Da Terra Amaranto. Almoço: Falafel. Jantar: Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Kopenhagen Língua de Gato. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanelym
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