Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 56,78g | Prot: 70,39g | Carbs: 47,66g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Requeijão, Ovo, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Mexerica. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela, Sadia Mini Kibe. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leleza
|