Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 79,19g | Carbs: 18,08g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Abacate. Almoço: Dr. Oetker Castanha de Caju, Carne de Bode. Jantar: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Queijo Gouda ou Edam. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brisa07
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