Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 70,26g | Carbs: 96,54g.
Café da Manhã: Sabor Vital Granola sem Glúten, Mamão, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Salada de Frutas, Molho de Soja (Shoyu), Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Maguary Suco de Uva, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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