Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 78,40g | Prot: 77,77g | Carbs: 58,38g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Polpa Norte Polpa de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Doce, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Repolho, Bacon, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo. Lanches/Outros: La Violetera Avelã, Garoto Chocolate Meio Amargo, Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Integral, Abacate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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