Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 58,36g | Prot: 80,29g | Carbs: 57,73g.
Café da Manhã: Cappuccino, Polpa Norte Polpa de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Água, Chá de Hibisco, Royal Gelatina Zero Açúcar. Almoço: Banana-Maçã, Laranjas, Mamão, Abacaxi, Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Spoleto Milho, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca. Jantar: Repolho, Abacate, Peixe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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