Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2012
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 61,37g | Prot: 106,67g | Carbs: 30,09g.
Café da Manhã: half and half, Egg, egg whites. Almoço: cream cheese, blueberries, fage, costco chicken. Jantar: white wine, pork tenderloin, chicken sausage. Lanches/Outros: almond, cream cheese, fage. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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