Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 56,81g | Prot: 78,90g | Carbs: 159,52g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Light, Café (em Pó Instantâneo), Sadia Margarina Qualy Cremosa, Bom Gosto Leite Semidesnatado, Carrefour Pão Caseiro. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Alface Americana, Contra-filé. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Batavo Leite UHT Integral, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flaviaeugenio
|