Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 31,83g | Prot: 90,95g | Carbs: 88,69g.
Café da Manhã: Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Kefir de Leite, Abacate, Tomates, Jiló, Batata Doce, Bife de Fígado. Jantar: Mocoforte Doce de Mocotó, Chuchu, Peito de Frango. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, limpar a casa - 30 minutos, fazer almoço - 2 horas, Lavar Louça - 20 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clavara
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