Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 28,38g | Prot: 46,89g | Carbs: 73,97g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha. Lanches/Outros: Itambé Leite Fermentado Nolac, Seara Lombo tipo Canadense, Regina Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Zero. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nat_pinheiro
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