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TPM
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74,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 70,13g | Carbs: 89,77g.
Café da Manhã: Mamão, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Café, Flor Da Terra Amaranto. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana, Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chanelym
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