Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 70,45g | Prot: 108,86g | Carbs: 9,63g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Rei do Mate Chá Verde Lima-Limão (300ml). Almoço: Frango Assado, Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biabfreitas20
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