Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 61,08g | Carbs: 121,55g.
Café da Manhã: Flor Da Terra Amaranto, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Café. Jantar: Alho, Cebolas, Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Cenouras, Ervilhas. Lanches/Outros: Lacta Bis, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanelym
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