|
Resultado da jacada felomenal do final de semana. rsrs ¬¬
Pelo tanto q eu comi, até q foi pouco! kkkkkkkkkkk
já voltei a minha vidinha Low Carb!
Correndo atrás de recuperar o estrago!
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 105,34g | Prot: 106,93g | Carbs: 38,27g.
Café da Manhã: Dori Amendoim tipo Japonês. Almoço: Sabor & Vida Cream Cheese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsicha, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Queijo Coalho, Sadia Calabresa. Jantar: Repolho, Sadia Calabresa, Extra Fígado Bovino. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|