Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
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113,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 73,69g | Carbs: 168,90g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Clight Morango, Canto de Minas Requeijão Light, Isabela Torrada Light. Almoço: Macarrão de Trigo Integral. Jantar: Clight Suco de Uva, Cebolas, Pepino (Descascado), Fugini Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Quiabo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Clight Suco de Uva, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Oderich Patê. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelvindferreira
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