Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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144,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 74,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 79,76g | Carbs: 50,77g.
Almoço: Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango, Tomates. Jantar: Sopa de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Zaneli
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