Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 75,96g | Prot: 105,84g | Carbs: 52,33g.
Café da Manhã: Suco de Limão. Almoço: Suco de Limão, Couve-Flor, Itambé Creme De Leite Leve, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Bacon. Jantar: Abobrinha Refogada, Sadia Mussarela, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Melancia, Abacate. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviaeugenio
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