Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 66,52g | Prot: 95,14g | Carbs: 51,76g.
Almoço: Clamel Pé de Moça, Iogurte Natural (Magro), Abacate, Cebolas, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Vagem Cozida, Berinjela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Marília Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface, Pif Paf Bacalhau Desfiado. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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