Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2012
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2420 kcal
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Gord: 110,96g | Prot: 85,56g | Carbs: 275,89g.
Café da Manhã: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Tortilla Corn Chips, Hummus, Zebra Cakes, Bananas, Double Top Pizza. mais...
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4457 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 47 minutos, Ran 5.6 mph - 14 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Dormir - 7 horas e 44 minutos, Descansar - 1 hora e 35 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 17 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, de Pé - 10 horas e 43 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 14 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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