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Assim que eu gosto #quedure
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59 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 111,41g | Prot: 108,69g | Carbs: 50,28g.
Café da Manhã: Queijadinha de frigideira, Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Chicória, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Catupiry Requeijão Cremoso, Alface, Subway Tomate, Bacon, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Queijadinha de frigideira, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Banana da Terra, Quiabo Cozido. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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