Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Gord: 21,43g | Prot: 58,08g | Carbs: 34,28g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rabanetes, Repolho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bife a Rolê, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de biabfreitas20
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