Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1012 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 126,51g | Carbs: 23,82g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Alface, Tomates, Peito de Frango, Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nestlé Sorvete de Chocolate. Jantar: Contra-filé, Bacon, Peito de Frango. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Jump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Lorrainy
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