Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Gord: 22,53g | Prot: 34,03g | Carbs: 20,62g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Alface, Repolho. mais...
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3151 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Lavar Louça - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiavitoriano
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