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Saí dos 60 mas tudo travou aqui. Vou aproveitar que acordei sem fome e esticar até o almoço com um jejum de 16 horas.
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 59,43g | Carbs: 15,36g.
Almoço: Vinagre, Carne de Porco do Lombo Assada, Pernil Assado, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Morangos, Abacate, Kefir de Leite. Lanches/Outros: La Violetera Coco Ralado. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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