Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Gord: 30,69g | Prot: 44,11g | Carbs: 31,08g.
Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Folhas. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Duro), Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Crepioca, Pêssegos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1818rebs
|