Jornal de sergioantoniolorente, 06 mai 17

JI 16h - só com JI para sair do degrau dos 75kg!
74,8 kg Perdidos até agora: 20,2 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
Quem dera eu com 75 logo kkkkk daqui a pouco eu tô chegando kkkkk  
09 mai 17 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
@BARBARA MAGRINHA vc já está quase tb! Vamos continuar focando! Estou de olho nos 74 Kg! 
09 mai 17 por membro: sergioantoniolorente
;) Com certeza! Foco, um dia de cada vez  
09 mai 17 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
Quer perder mais de 1 kg em 3 dias. Faz cetogênica 2 dias, depois no 3 dia pula o café e o almoço, come só depois das 18 horas e não mais de 600 calorias. Bebe muita água, chá verde e hibisco. É o que estou fazendo esta semana. 
09 mai 17 por membro: Boucinha

     
 

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