|
Apesar do inchaço do período menstrual, consegui emagrecer um pouco. Medidas perdi muitaaaaa o que pra mim é o mais importante. Essa semana testar a intolerância a lactose, que creio que tenho alguma. Tô feliz!
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 85,56g | Prot: 62,75g | Carbs: 8,51g.
Café da Manhã: Queijo Creme (Magro), Café (Instantâneo), Ovo Mexido. Almoço: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Rúcula. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
01 mai 17 por membro: WRSA_Willian
|
01 mai 17 por membro: ber123456
|
As perdas de medidas são as melhores!!!!!!
01 mai 17 por membro: davydcabral
|
Qnd eu sinto que não tá dando efeito. ..eu corto os queijos e laticinios.
01 mai 17 por membro: erin matos
|
Eu sinto muito Efeito, estou muito feliz com os seis quilos que perdi nesse tempo. Mas acho q tenho alguma tolerância, essa semana vou cortar os queijos. Mas em medidas está assustador o Tanto que perdi. Braços, quádril, perna, barriga então nossa! Depois posto antes e depois p Vcs verem.
01 mai 17 por membro: VanessaBarcelona
|
parabéns..perder medidas é bom demais.
01 mai 17 por membro: anacris10
|
02 mai 17 por membro: aurilene85
|
02 mai 17 por membro: VanessaBarcelona
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaBarcelona
|