Jornal de chanelym, 01 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
74,9 kg Perdidos até agora: 18,1 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Fraco.

772 kcal Gord: 33,09g | Prot: 37,77g | Carbs: 88,52g.   Café da Manhã: Banana, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Café. Almoço: Shimeji, Milho, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Quaker Milharina. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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