Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 66,31g | Prot: 124,05g | Carbs: 112,37g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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