Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 73,02g | Carbs: 147,30g.
Café da Manhã: Leite Integral, Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bolo de Milho, Nestlé Creme de Leite, Café, Água, Chá de Hibisco, Pamonha. Almoço: Creme de Milho, Caqui, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Peixe, Brócolis, Grano Frozen Couve-Flor. Jantar: Tomates Cereja, Peixe. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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