Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 24,35g | Prot: 20,35g | Carbs: 176,85g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Couve Refogada, AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral. Jantar: Melão, Abacaxi, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Banana Prata, Qualitá Uva Red Globe, Kobber Barra De Cereais Banana, Taeq Barra de Cereal de Coco, Iogurte, Creme de Limão e Chocolate Ao Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aderbal
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