Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 64,62g | Prot: 47,69g | Carbs: 25,66g.
Café da Manhã: Abacate, Batavo Naturis Soja Original Zero. Almoço: Acelga, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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