Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Gord: 59,21g | Prot: 56,26g | Carbs: 40,68g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vitamilho Flocão Cuscuz, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Jantar: Repolho Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango. Lanches/Outros: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Magro Açúcar Light, Sococo Leite de Coco, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoliver
|